El autoconcepto y la autoestima
Nuestra autoestima está vinculada a nuestro autoconcepto. Esto quiere decir que me querré más o menos en función de la opinión que tengo de mí mismo.
¿Qué es la resiliencia?
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El estrés de los cuidadores
En las últimas décadas ha aumentado el número de personas que asumen el papel de cuidadores debido a una serie de factores, como el aumento de
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Internet es, sin duda, una herramienta que ofrece oportunidades de todo tipo en múltiples ámbitos. Nos ayuda en tareas académicas, laborales, búsqueda de entretenimiento, comunicación… Por
Violencia de hijos a padres
En los últimos años los piscólogos y otros expertos del ámbito sanitario y jurídico han focalizado su trabajo en el maltrato de hijos a padres, ya
Micropagos y lootboxes = Juego de azar ¿Son adictivos?
Cuidado con las cajas de premio en los videojuegos. Esta misma semana leemos en las noticias que Bélgica expondrá ante Europa la cuestión de los micropagos
Violencia de género
La violencia de género sigue siendo, desgraciadamente, un tema de actualidad y al que se sigue combatiendo. Veamos algunos conceptos básicos. Consecuencias de la violencia de
Convivir con un estado de ánimo bajo
A algunas personas les ocurre que, aunque no están deprimidas, van camino de estarlo o se vienen manteniendo en un estado de ánimo bajo durante semanas
Preguntas que nos suelen hacer en terapia
¿No me puedes dar algún consejo así rápido? Nos encantaría, pero no. Necesitamos recopilar información para saber qué te ocurre y enseñarte las técnicas adecuadas. Esto
¿Qué implica venir a terapia?
Implica lo mismo que aprender cualquier otra cosa. Taekwondo, inglés, guitarra, yoga, pintura…suponen una inversión de tiempo y esfuerzo. La motivación, el querer aprender va a